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Entre l’école, les devoirs, les activités extrascolaires, le sport et les nombreuses émotions du quotidien, les enfants ont eux aussi besoin de faire une pause. Le massage bien-être enfant leur offre un temps privilégié pour se détendre, découvrir le toucher bienveillant et prendre soin d’eux, à leur rythme.
Chaque séance est adaptée à l’âge, aux besoins, à la sensibilité et aux préférences de l’enfant. L’écoute, le respect de son intimité et de son consentement sont au cœur de cette expérience, afin qu’il puisse vivre ce moment en toute confiance.
Le massage pour enfant est une invitation à ralentir et à porter attention à son corps. Grâce à des gestes doux, enveloppants et adaptés à son âge, ce moment de relaxation lui permet de découvrir des sensations agréables et de s’accorder une pause loin des sollicitations habituelles.
Chez Maison Né Paris, chaque enfant est accueilli comme une personne unique. Il n’existe pas de protocole identique pour tous : les gestes, les zones massées et la durée effective du massage sont ajustés en fonction de son confort, de ses envies et de son ressenti.
L’objectif n’est pas de rechercher une performance ni d’imposer une expérience, mais de proposer un moment de détente dans lequel l’enfant se sent libre d’exprimer ses besoins.
Le massage enfant peut ainsi être l’occasion de :
– S’accorder un temps calme dans un quotidien bien rempli.
– Découvrir le toucher bienveillant dans un environnement sécurisant.
– Porter attention à ses sensations corporelles.
– Profiter d’un moment de relaxation et de douceur.
– Apprendre à exprimer ses préférences et ses limites.
Ce massage est un soin de bien-être et de relaxation. Il ne constitue pas un traitement médical ou thérapeutique et ne remplace pas un accompagnement de santé lorsqu’il est nécessaire.
Un moment pour ralentir
Après une journée d’école, une semaine chargée ou une succession d’activités, le massage offre une pause dédiée au calme. L’enfant peut profiter d’un environnement apaisant et prendre le temps de se détendre, sans pression ni obligation de résultat.
Une découverte des sensations corporelles
Le massage invite l’enfant à être attentif à ses sensations et à mieux identifier ce qui lui procure du confort. Il découvre qu’il peut exprimer ses préférences, demander un changement de geste ou choisir de ne pas être massé à certains endroits.
Une expérience fondée sur l’écoute et la confiance
Le toucher bienveillant est proposé dans un cadre respectueux, où la parole de l’enfant compte à chaque étape. Il reste libre de poser des questions, de refuser un geste ou de demander une pause. Cette approche favorise une expérience rassurante, adaptée à sa maturité et à son rythme.
À cet âge, la découverte se fait progressivement, avec des explications simples et des gestes adaptés. L’accompagnement du parent peut aider l’enfant à se sentir en confiance. La séance respecte son attention, ses envies et son besoin de bouger ou de faire une pause.
À cet âge, l’enfant peut exprimer plus précisément ses préférences et ses sensations. Le massage lui propose un temps calme pour se recentrer et découvrir une autre façon de prendre soin de son corps.
Entre les changements liés à la croissance, les activités scolaires et les sollicitations quotidiennes, les adolescents peuvent également apprécier un moment consacré à leur bien-être. Le massage est adapté à leur sensibilité, à leur confort et à leur besoin d’intimité, dans le respect constant de leur consentement.
Durée : 45 minutes
1
Un temps d'accueil et d'échange
La séance commence par un moment de rencontre avec l’enfant et son parent. Ce premier échange permet de présenter le déroulement du massage, de répondre aux questions et de comprendre les attentes de chacun. L’enfant peut préciser ce qu’il aimerait découvrir, les gestes qu’il préfère éviter et les éléments qui peuvent le rassurer. Il n’a pas besoin de connaître le massage à l’avance : tout lui est expliqué simplement.
2
Une installation confortable et rassurante
L’enfant est invité à s’installer dans un environnement calme et chaleureux, propice à la détente. Une attention particulière est portée à son confort, à son intimité et à son sentiment de sécurité. Les modalités de la séance sont expliquées avant de commencer. Aucune zone n’est massée sans son accord et l’enfant peut à tout moment demander une modification, une pause ou l’arrêt du massage.
3
Un massage doux et personnalisé
Le massage est réalisé avec des gestes adaptés à l’âge, à la sensibilité et au ressenti de l’enfant. Les mouvements, les zones massées et le rythme de la séance sont ajustés selon ses préférences. Certains enfants apprécient des gestes lents et enveloppants, tandis que d’autres préfèrent une approche plus courte ou plus légère. L’écoute reste essentielle tout au long du massage pour que l’expérience demeure agréable. Le parent peut rester présent selon l’âge de l’enfant, ses besoins et les modalités convenues lors de l’accueil.
4
Un retour au calme en douceur
À la fin du massage, l’enfant dispose d’un temps pour revenir tranquillement à ses activités. S’il le souhaite, il peut partager ses impressions et raconter ce qu’il a aimé ou préféré éviter. Ce dernier échange permet de valoriser son ressenti et de terminer la séance dans une atmosphère sereine, sans précipitation.
Dans notre espace à Paris 14
Les séances de massage pour Enfant ont lieu dans notre Espace Maison-né Paris 14ème à Alésia.
Jenny Dijols
Service
Tarifs
Massage Enfant (45 min)
80 €
Le massage bien-être proposé chez Maison Né Paris est destiné aux enfants de 5 à 15 ans. Les gestes et l’approche sont adaptés à l’âge, à la maturité et aux besoins de chaque enfant.
La séance dure 45 minutes. Ce temps comprend l’accueil, l’échange avec l’enfant et son parent, l’installation, le massage personnalisé et le retour au calme. La durée effective du massage est adaptée au confort et au rythme de l’enfant.
Oui, la présence du parent est possible et peut être privilégiée en fonction de l’âge et des besoins de l’enfant. Elle permet de le rassurer et de l’accompagner dans la découverte du massage.
Non. Le consentement de l’enfant est essentiel. Il peut refuser un geste, demander à changer de position, faire une pause ou arrêter la séance. Le massage est toujours réalisé dans le respect de ses limites.
Non. Le massage proposé par Maison Né Paris est un soin de bien-être et de relaxation. Il ne remplace pas un suivi médical, une consultation auprès d’un professionnel de santé ou une prise en charge thérapeutique.
Vous pouvez lui expliquer simplement qu’il va découvrir un moment de détente, que les gestes lui seront présentés et qu’il pourra exprimer ses préférences. Rappelez-lui qu’il reste libre de dire oui ou non et qu’il peut demander une pause à tout moment.
Vous avez envie d’offrir un cadeau qui sort de l’ordinaire à de futurs ou jeunes parents ? Un moment de connexion privilégié avec leur enfant dont ils se souviendront longtemps ? La carte cadeau Maison-né est sûrement le cadeau qu’il vous faut. Envoyez nous une demande via le formulaire de contact, en précisant bien le soin que vous souhaitez offrir.
Psssst, si vous êtes enceinte vous pouvez également ajouter la carte cadeau à votre liste de naissance.
Espace Maison-né Aligre (Paris 12)
25, rue Beccaria 75012 PARIS
Lundi – Vendredi : 8h30 – 21h00
Samedi – Dimanche : 9h00 – 18h00
Espace Maison-né Alésia (Paris 14)
Bien-être & Ateliers : 56 bis rue des Plantes 75014 Paris
Santé : 1 rue Louis Morard, 75014 Paris
Lundi – Vendredi : 8h30 – 21h00
Samedi – Dimanche : 9h00 – 18h00
Dès le plus jeune âge, les enfants traversent des journées riches en découvertes, en apprentissages et en émotions. Ils peuvent avoir besoin de moments où ils n’ont rien à accomplir, aucun objectif à atteindre, simplement le temps de se poser.
Le massage bien-être pour enfant répond à cette envie de ralentir en proposant une expérience sensorielle douce et individualisée.
La découverte d’un massage peut également devenir un joli moment de partage entre l’enfant et son parent. Celui-ci peut être présent pendant la séance selon les besoins de l’enfant, afin de l’accompagner et de favoriser un climat de confiance.
Chez Maison Né Paris, le respect du rythme et des limites de l’enfant est une priorité. Le massage bien-être ne doit jamais être vécu comme une obligation.
Avant et pendant la séance, l’enfant est invité à exprimer librement ses envies. Il peut poser des questions, refuser certains gestes, demander une pause ou mettre fin au massage à tout moment.
Le parent est associé à la démarche et peut accompagner l’enfant selon ses besoins. Cette présence contribue à instaurer un climat de confiance, particulièrement lors d’une première expérience.
L’objectif est de permettre à chaque enfant de découvrir le massage dans des conditions adaptées à son âge, avec douceur, écoute et respect.
Maison Né Paris vous accueille pour un massage bien-être destiné aux enfants de 5 à 15 ans. Votre praticienne propose une approche personnalisée, attentive au confort et aux besoins de chaque enfant.
Que ce soit pour découvrir le massage, s’accorder une pause après une semaine chargée ou simplement profiter d’un moment consacré à son bien-être, cette séance est pensée comme une parenthèse de douceur.
Prestation : massage bien-être enfant.
Âge : de 5 à 15 ans.
Durée : 45 minutes.
Tarif : 80 €.
Votre rendez-vous chez Maison-né
Le massage bébé consiste en un toucher non-thérapeutique visant à favoriser et soutenir la mise en place des liens avec votre tout-petit.
Dès la naissance, le contact corporel avec votre enfant est essentiel pour son développement et son bien-être. Masser votre bébé vous permettra d’entrer dans un véritable moment d’échange privilégié avec lui tout en contribuant à son éveil corporel.
Les bienfaits du massage bébé sont nombreux et les vertus de ce toucher nourrissant seront tout aussi bénéfiques pour lui que pour vous, parents.
– Renforce les liens d’attachement :
Dès la naissance, votre tout-petit a fondamentalement besoin d’être entouré, contenu et rassuré. Plusieurs études ont d’ailleurs démontré que le contact, et ce notamment à travers le toucher était indispensable à la construction physique émotionnelle et sociale de l’enfant.
L’importance de la relation du bébé avec ses parents va déterminer son envie de grandir et l’aider à se développer. Cette relation va se construire progressivement par le toucher, la voix, l’odeur et le contact sensoriel (peau à peau). Le massage bébé va permettre de venir renforcer ces différents points.
Le toucher, premier sens qui se développe in utéro est particulièrement apprécié du bébé, véritable langage corporel il vous permettra de communiquer avec lui, de partager ses émotions et de développer attachement et complicité.
Par ailleurs, le massage bébé stimule la production d’ocytocine, hormone de l’amour indispensable pour la mise en place des liens d’attachement et diminue de manière significative la cortisol, hormone du stress.
– Apporte détente et relaxation
Le massage bébé constitue une technique de relaxation qui favorise à la fois une profonde détente et sentiment de bien-être intense, autant pour le bébé que pour son parent. En effet, les différents gestes et mouvements de pression exercés sur l’ensemble des parties du corps de votre tout-petit permettront de délier certaines tensions et de stimuler son système circulatoire. Le massage bébé sera d’autant plus bénéfique chez les nourrissons encore en incapacité de se mouvoir puisqu’en effet l’immobilité liée à leur stade de développement peut parfois entrainer une stagnation d’énergie, source elle-même de tensions.
– Apaise les maux du quotidien
Parmi ses nombreux avantages, le massage bébé va permettre de stimuler efficacement certaines fonctions physiologiques comme le système circulatoire, respiratoire ou encore digestif et venir ainsi soulager certains maux souvent fréquents chez le tout-petit. (Coliques, poussées dentaires, douleurs gastriques, etc.)
– Favorise sommeil et endormissement
Le massage bébé aide le nouveau-né à se détendre, son corps sécrète ainsi davantage de mélatonine, hormone du sommeil, permettant de favoriser l’endormissement et d’améliorer considérablement les cycles éveil-sommeil.
Il est important de privilégier un moment de la journée durant lequel votre bébé sera le plus disposé à se faire masser. Repérer les moments propices à une séance de massage bébé est indispensable. Beaucoup de parents pensent que leurs bébés n’aiment pas se faire masser parce qu’ils pleurent ou s’agitent, mais ce n’est que rarement le cas. Très souvent, le bon choix du moment suffit à apaiser et à apprécier ce moment privilégié entre parent et enfant. Chaque bébé est différent et a son propre rythme qui alterne phase d’éveil et phase de sommeil. Le massage n’est pas recommandé lors des phases de sommeil.
Il peut par exemple être proposé avant le bain ou avant le coucher pour que votre bébé l’associe à un moment de détente. Chez les nouveau-nés, il n’est pas forcément conseillé de masser juste après le bain car c’est un moment où ils dépensent beaucoup d’énergie pour réguler leur température. Évitez de masser votre bébé juste après la prise de son repas, cela pourrait être source d’inconfort (il est conseillé d’attendre environ 30 minutes après la prise). En revanche il conviendra de s’assurer que le massage n’a pas lieu sur l’heure du repas, sinon votre bébé aura du mal à se détendre. Enfin, il n’est pas recommandé de masser votre bébé à chaque fois qu’il est douloureux ou nerveux, il risquerait en effet d’assimiler le massage à un moment d’inconfort.
Rassurez-vous, vous apprendrez au fil des séances à connaitre votre bébé et le massage bébé deviendra pour lui un rituel synonyme de réconfort et apaisement.
Avant de commencer à masser votre nourrisson, assurez-vous d’être dans un environnement calme et apaisant. Vous pouvez pour cela tamiser la lumière ou mettre une musique douce pour que bébé se prépare à l’activité à venir. La température de la pièce doit idéalement être à 23/24°C.
Vous pouvez vous installer au sol sur un tapis, sur un canapé ou un lit ou sur une table à langer. Commencez par un toucher de quelques minutes de manière à être attentif aux réactions et aux besoins de votre bébé. Parlez-lui et verbalisez ce que vous vous apprêtez à faire. S’il manifeste des signes de désengagement (pleurs, tourne la tête, se raidit…) n’hésitez pas à réitérer l’expérience à un autre moment. S’il réagit bien, vous pouvez continuer en prélevant quelques gouttes d’huile végétale et débuter le massage sur différentes parties de son corps en commençant par celles que vous massez le plus naturellement, comme les pieds et les jambes. Vous pouvez poursuivre par le massage au niveau du ventre, du dos et du visage.
Privilégiez la qualité à la quantité, il ne sera pas toujours possible de masser toutes les parties du corps de votre bébé en une séance. Mieux vaut effectuer le massage bébé en plusieurs temps où vous serez l’un et l’autre disponible. Une séance de 10 minutes est généralement suffisante et l’important demeure dans le rituel et la régularité.
Il est tout à fait possible de commencer à masser son bébé dès la naissance. La durée et l’intensité du massage seront à adapter en fonction de l’âge de votre bébé.
Le massage est apprécié à tout âge peu importe que vous ayez commencé dès la naissance ou plus tard !
Il existe un grand nombre de produits et de solutions spécialisés pour masser bébé, beurres de massage, huiles de massage, crèmes, etc. Il convient de s’assurer que ceux-ci ne contiennent pas de conservateurs ni d’ingrédients non-naturels.
Pour le massage bébé, vous pouvez utiliser en toute sécurité la plupart des huiles végétales (à l’exception de celles à base de fruits à coques comme l’huile d’amande douce ou de noisette qui peuvent être sources et risques d’allergène).
Privilégiée les huiles bio de première pression à froid afin de conserver toutes les propriétés de l’huile.
Enfin, avec une odeur neutre car l’odorat joue un rôle très important chez le nouveau-né (et ce dès la 17ème semaine d’aménorrhée), il lui permet de reconnaitre l’odeur de sa mère ; une odeur trop forte le priverait alors de ce facteur d’attachement.
Pour que le massage soit source de relaxation pour vous et votre bébé privilégiez un moment où vous avez le temps et où vous pourrez être détendu.e.
Masser son bébé implique de connaitre certaines bonnes pratiques et techniques. Si le massage bébé a pour objectif que votre enfant se détende, il lui permet aussi de prendre conscience de son schéma corporel. Pour cela, il conviendra de privilégier la symétrie des gestes. Lorsque vous lui massez une jambe, pensez à faire de même avec la jambe opposée, (idem pour les pieds et les mains).
Vos gestes doivent être à la fois circulaires et coordonnés, doux et rythmés mais plus fermes qu’une caresse. De simples effleurages ou des « chatouilles » auront plutôt tendance à être désagréables voire douloureux notamment chez les bébés prématurés dont la peau est autant fragile qu’hypersensible.
Les bébés apprécient la sensation de mains sûres, chaudes et enveloppantes de leurs parents. Effectuez les massages avec la main entière en englobant chaque membre ce qui exercera une pression légère mais suffisante pour favoriser la circulation et communiquer à votre bébé qu’il est entre les mains d’un parent sûr et compétant.
Notre atelier massage bébé proposé au sein de notre centre Maison-né à Paris vous permettra d’acquérir toutes les bases pour apprendre à masser correctement votre bébé.
Proposé en petit groupe de 5 à 6 parents, l’atelier de massage bébé est assuré par une de nos infirmières puéricultrices qui vous enseignera les gestes et techniques afin que vous puissiez les reproduire à la maison en toute sécurité et autonomie.
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